Offene Veranstaltungen

jeden Donnerstag, 18:30 Uhr Yogastunde für alle, München Süd-Ost vorübergehend ausgesetzt wegen Corona
jeden Montag 18 bis 19:30 Uhr Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene, Semesterkurs. Ersatzkurs findet online statt

jeden Monag 18:45 bis 19:45 Uhr

NEU: Ashtanga-Yoga online! Details und Einwahldaten

neuer Termin: 9. bis 11. Juli 2021

"Unterwegs zum inneren Ruhepol". Praxistage für Meditation, Yoga und Selbstmanagement im Kloster Bernried am Starnberger See. Gemeinsam mit dem Zen-Lehrer Stefan Sachs

Verschonben wegen Corona. Voranmeldung über die Kontaktseite

7. bis 11. September 2020

"Selbstbestimmt in turbulenten Zeiten"  Münchner Praxistage in Meditation, Yoga und Selbstorganisation. Eine Woche täglicher Übung für ein selbstbestimmtes Leben zwischen Forderung und Erfüllung. Enthalten sind eine Einführung und Praxis der Zen-Meditation, Übung von Yoga im Ashtanga-Stil und Workshops zur Selbstwirksamkeit in Beruf und Privatlebenin. In Zusammenarbiet mit der Münchener Volkshochschule, Einsteinstraße 28, 81675 München. Gemeinsam mit dem Zen-Lehrer Stefan Sachs

Anmeldung
12, bis 16. Oktober 2020 "Unterwegs zum inneren Ruhepol" Eine Aus-Zeit, um Ruhe und Kraft für das Wesentliche zu finden. Gönnen Sie sich eine Woche auf der Fraueninsel im Chiemsee mit bewährten Übungen und ayurvedischem Essen.
Praxis der Zen-Meditation, Übung von Yoga im Ashtanga-Stil und Workshops zum Umgang mit den Anforderungen in Beruf und Privatleben ergänzen einander. Anfänger erhalten eine Einführung.
 Gemeinsam mit dem Zen-Lehrer Stefan Sachs
Anmeldung über die Kontaktseite
27. bis 29. November 2020 Meditation lernen mit Yoga und Zen. Eine Auszeit auf der Fraueninsel im Chiemsee. Einführung in verschiedene Meditationsformen und einfaches Yoga. Gemeinsam mit dem Zen-Lehrer Stefan Sachs Anmeldung über die Kontaktseite
22.-26.02.2021

Yoga, Zen und Beruf. Praxistage am Starnberger See

Vier Tage Aus-Zeit für Körper, Geist und Alltagspraxis Besonderer Fokus liegt auf der Verbindung des spirituellen Seite mit den praktischen Anforderungen eines ergebnisorientierten Berufslebens. In Zusammenarbeit mit derm Münchener Volkshochschule. Gemeinsam mit dem Zen-Lehrer Stefan Sachs. 

Anmeldung über die Kontaktseite