Back to Basics - Resilienztraining in den Bergen

Eintauchen in eines der schönsten Gebirge der Ostalpen. Lohnende Touren, gute Gespräche, reelles Essen, echte Hüttenunterkunft. Ein neuer Blick in neue Horizonte – in spektakulärer Berglandschaft, in einem inspirierten Team, unter professioneller Anleitung.

Sie testen im Gelände Ihre Grenzen aus und übertragen diese Erfahrungen in Ihre Lebenswelt. Sie erhalten eine Einführung in die östliche Weisheit und üben in einer kleinen Praxis Yoga (für Anfänger geeignet). Sie arbeiten in Seminarform an konkreten Fragestellungen. Sie erhalten hilfreiches Feedback und wirksame Tools. Sie schöpfen Atem und gewinnen eine konkrete Perspektive auf Ihre nächsten Schritte. So schulen Sie Ihre Resilienz und gewinnen Kraft für Neues.

Mit ins Tal nehmen Sie ein kleines Tool-Set, mit dessen Hilfe Sie die dem Osten zugeschriebene Geistesklarheit im hektischen Alltag immer wieder wachrufen können. So stehen Sie den komplexer werdenden Anforderungen unserer modernen Welt gelassener gegenüber – und wissen noch genauer, wie Sie mehr Zeit für das Wesentliche finden.

All das - und mehr!

  • Begleitung und Führung durch zwei erfahrene Top-Coaches: Paul Königer, Tourenleiter, Yogalehrer und Business Profi. Felix Maria Arnet, Executive-Coach, Experte für persönliches Wachstum und Autor zum Thema Neuanfang nach scheinbarem Scheitern.
  • Zwei Übernachtungen in rustikaler Berghütte im Mehrbettzimmer. Frühstück, reichhaltiges Abendessen, Brotzeitpaket, Marschtee. Zwei Wertmarken für die Gemeinschaftsdusche.
  • Berg- und Talfahrt mit der Seilbahn direkt zur Hütte (die Parkplätze an der Talstation sind kostenfrei)
  • Mehrere Geländeausflüge sowie (abhängig von den Gegebenheiten) eine Gipfeltour.
  • Professionelles Coaching nach modernsten Methoden, Zielschärfung, Selbstreflexion, strukturierter Feedbackprozess.
  • Einfache körperliche und mentale Yogapraxis, auf die Bedürfnisse des Westens zugeschnitten. Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Yogamatten werden gestellt.
  • Jeder Teilnehmer erhält das Buch: „Brutal gescheitert “ (Gabal Verlag) mit persönlicher Widmung des Autors.
  • Nicht enthalten: Anreise zum Ausgangsort, Persönliche Ausgaben (Getränke/Extras), Reiseversicherung.
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Auif die Risiken im alpinen Gelände wird in einer gesonderten Information hingewiesen. 

15. bis 18. Mai 2019. Erfurter Hütte, Rofangebirge, Tirol

10. bis 12. Oktober 2019. Erfurter Hütte, Rofangebirge, Tirol


Gesamtpreis: 560,– Euro inklusive Mehrwertsteuer

Einfache Anmeldung per Mail unter: berge@paul-koeniger.de