Back to Basics - Resilienztraining in den Bergen

Sie öffnen Ihren Blick für neue Horizonte – in spektakulärer Berglandschaft, auf einer ursprünglichen, aber leicht erreichbaren Berghütte. Sie testen im Gelände Ihre Grenzen aus und übertragen diese Erfahrungen unter professioneller Anleitung in Ihre Lebenswelt. Sie erhalten eine Einführung in die östliche Weisheit und üben in einer kleinen Praxis Meditation und Yoga. Sie arbeiten in Seminarform an konkreten Fragestellungen. Sie erhalten hilfreiches Feedback und wirksame Tools. In einer gelungenen Kombination aus Gemeinschaft, Coaching, Entspannung und Bewegung an der frischen Luft schöpfen Sie Atem und gewinnen eine konkrete Perspektive auf die nächste Lebensphase. So schulen Sie Ihre Resilienz und schöpfen Kraft für Neues.

Mit ins Tal nehmen Sie ein kleines Tool-Set, mit dessen Hilfe Sie die dem Osten zugeschriebene Geistesklarheit im hektischen Alltag immer wieder wachrufen können. So stehen Sie den komplexer werdenden Anforderungen unserer modernen Welt gelassener gegenüber – und wissen noch genauer, wie Sie mehr Zeit für das Wesentliche finden.

Leistungen:

  • Begleitung und Führung durch zwei erfahrene Top-Coaches: Paul Königer, Business Development Manager, Yogalehrer und Bergprofi. Felix Maria Arnet, Executive-Coach, Trainer und Autor zum Thema Neuanfang nach scheinbarem Scheitern.
  • Berg- und Talfahrt mit der Seilbahn direkt zur Hütte (die Parkplätze an der Talstation sind kostenfrei). Zwei Übernachtungen in rustikaler Berghütte im Mehrbettzimmer. Frühstück, reichhaltiges Abendessen, Brotzeitpaket, Marschtee. Zwei Wertmarken für die Gemeinschaftsdusche.
  • Mehrere Geländeausflüge sowie (abhängig von den Gegebenheiten) eine Gipfeltour.
  • Professionelles Coaching nach modernsten Methoden, Zielschärfung, Selbstreflexion, strukturierter Feedbackprozess.
  • Einfache körperliche und mentale Yogapraxis, auf die Bedürfnisse des Westens zugeschnitten. Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Yogamatten werden gestellt.
  • Jeder Teilnehmer erhält ein Buch: „Gescheit scheitern“ mit persönlicher Widmung.
  • Nicht enthaltene Leistungen: *Anreise zum Ausgangsort, Persönliche Ausgaben (Getränke/Extras), eine Reiseversicherung. Haftung und Risikoaufklärung: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung und ergeben sich aus den gesonderten Teilnahmebedingungen


Termine: 10. bis 13. Mai 2018, 21. bis 24. September 2018
Ort: Erfurter Hütte, Rofangebirge, Tirol

Gesamtpreis: 480,– Euro inklusive Mehrwertsteuer

Anmeldung unter: berge@paul-koeniger.de