Tanzen gegen den Corona-Frust

„Maske hoch!“ – ein partizipartives Tanz-und Theaterstück von Jugendlichen

Was macht eine junge, bunte, agile Truppe am 7. und 8. Mai im Kulturzentrum in Hadern? TANZEN! Tanzen gegen den Corona-Frust.

Hier schreibt Caroline Tajib-Schmeer. Seit über 15 Jahren arbeite ich als Tanzpädagogin, Choreografin und Regisseurin. Ich habe mit Sorge verfolgt, wie die Maßnahmen zur Virusbekämpfung ganz besonders die junge Generation getroffen haben. Sie hat zwei Jahre Jugend versäumt. Deshalb habe ich mit einer Kollegin eine Reise begonnen, auf der wir junge Menschen einfangen, abholen und ihnen über Tanz und Theater ein Stück der Lebendigkeit zurückgeben, die sie während des Lock-Downs nicht ausleben durften.

Das Ende dieser Abenteuerreise kennen wir noch nicht, aber ihren Ort: Es ist die Bühne des Kulturzentrum Guardini90 in Hadern. Dort proben wir wöchentlich. Das Stück wird als Collage entstehen, es wird herauswachsen aus den Erfahrungen, guten und schlechten, die die Jugendlichen während der Pandemie gemacht haben. Unser Stück „Maske hoch!“ wird am 7. und 8. Mai 2022 vor Publikum gezeigt werden.

Für den Terminkalender:
„Maske hoch!“ – ein partizipartives Tanz-und Theaterstück von Jugendlichen. Am 7. Mai um 19:00 Uhr; 8. Mai um 16:00 und 18:00 Uhr, Kulturzentrum Guardini90, Guardinistraße 90, 81375 München. Reservierung über: www.guardini90.de oder caroline@tajib-schmeer.de. Die Tickets sind kostenfrei, das Projekt wird gefördert vom Kulturreferat München.

Ein großes Dankeschön an Paul Königer, der mich schon seit Jahren fotografisch bei meinen Projekten begleitet. Er versteht es, mittendrin im Geschehen zu sein und trotzdem fast unsichtbar zu bleiben. Kein Wunder, dass seine Fotos nicht nur auf meiner Webseite, www.tajib-schmeer.de, sondern auch von der Presse gerne verwendet werden.

Anne Kühl: Die Macht des Sprechens

Hallo, ich bin Anne Kühl, Dipl.-Sprecherin und Stimmtrainerin. Als Profi-Sprecherin höre ich oft selbst meine Stimme, wenn ich Mikrofonaufnahmen mache. Das ist für viele Menschen ein befremdlicher Moment: Die eigene Stimme zu hören, die von außen so anders klingt als man den eigenen Klang gewohnt ist. Ich fand das schon immer interessant, und das hat mich zu meinem Studium des Sprechens an der Musikhochschule Stuttgart geführt. So habe ich meine Stimme und das bewusste Gestalten meiner Sprechweise sehr gut kennen und auch lieben gelernt. Gerne gebe ich diese Erfahrungen weiter.

Eine Mikrofonaufnahme der eigenen Stimme ist wie eine Fotografie für die Ohren: Man nimmt sich so wahr, wie andere einen wahrnehmen.

Von Paul fotografiert zu werden, war für mich besonders schön. Da war ich sicher, von einem wertschätzenden, respektvollen Betrachter gesehen zu werden, so dass ich selbst mich auf den Fotos gern ansehen mag. Mit jedem Foto von sich, das man betrachtet, wie von jeder Sprachaufnahme, die man von sich hört, lernt man schließlich etwas über sich selbst.... Danke, Paul!

Sprechtraining bei Anne Kühl: www.annekuehl.de

Habe ich selbstgemacht!

Wir sind Alex und Tina, die Blogger und kreativen Köpfe hinter dem Münchner Foodblog ‚habe ich selbstgemacht‘. Bei uns findet ihr Hunderte köstliche und doch meist einfache Rezepte. Die Auswahl reicht von Brot über Desserts und Kuchen bis hin zu liebevollen süßen und herzhaften Geschenkideen aus der Küche. Unsere Rezepte sind manchmal klassisch, vereinzelt außergewöhnlich, oft etwas gesünder, immer aber erprobt und voller Genuss.

Angefangen hat alles 2013 als Hobby und Ausgleich zum Bürojob. Damals waren Backmischungen im Glas der große Trend. Wir haben hervorragendes Feedback von unseren LeserInnen bekommen, immer mehr Kategorien und Rezepte in unser Portfolio aufgenommen und sind weiter gewachsen. 2020 haben wir dann eine Größe erreicht, die es uns ermöglicht hat, unsere Jobs in leitenden Positionen aufzugeben und uns Vollzeit auf den Blog zu konzentrieren.

Was uns daran begeistert, ist selbstverständlich das gute Essen, aber auch die Vielseitigkeit des Bloggens: Egal ob Kochen und Backen, Fotografieren, Texte schreiben oder die Zusammenarbeit mit unseren Kunden – jeder einzelne Aspekt lässt uns morgens gerne aufstehen. 😊 Heute zählen wir zu den Top 25 Foodblogs in Deutschland, worauf wir sehr stolz sind.

Ladies and Gentlemen, please welcome to the stage: Heather from Dallas, Texas

I thought I was coming to Germany for love, but obviously I’m here to sing the blues.

Raised around cameras and spotlights, as the daughter of a professional musician and musical director, performing art has been my lifeblood since I was born. I am passionate about music, constantly singing from the time I could talk, eager to entertain, fearless on stage. I was already singing solos at church by the age of 4, and entered the world of showbusiness in early childhood when cast in Romper Room, a local children’s television program.

I later received top-notch musical training at leading institutions, such as Booker T. Washington High School for the Performing and Visual Arts in Dallas. As a teen, I was accepted to the American Conservatory in Fontainebleau through the sponsorship of my mentor and greatest supporter, Mexican American composer and professor, Dr. Robert Xavier Rodriguez. I’ll be forever thankful to him for making this lifechanging experience possible.

Love made me leave my native Texas and find my new home in Bavaria, where I now live with my two sons. I learned to speak the language, became familiar with local customs,dress.  – and most importantly, found my way back to music with wonderful friends and colleagues in the Großhöhenrainer Blaskapelle, where I play 1st horn.  

All my life I have sung, in all kinds of venues – from blues bars, to country clubs, to upscale lounges, with bands of every genre, from grunge rock to jazz standards. Versatility has been a hallmark of my career. I sing in English, French and German. I love changing styles, and I love to surprise people by changing from the “lady in red” lounge lady to casual rock/Americana, to the Dirndl-style of Bavarian Volksmusik. As my story unfolds, once again the time has come to choose a direction…and right now, the blues feels just right.

For more information about my background and a glimpse of my musical identities, please follow this link:

For a taste of the music I play, please e-mail me at heatherfeatherheartsong (at) gmail.com or text me at 017631577219

Felix Maria Arnet: Der Wirkungsspezialist

Gute Beziehungen beginnen immer mit Vertrauen.

Hier schreibt Felix Maria Arnet, Ihr Experte für persönliches Wachstum.

In über 10.000 Beratungsstunden durfte ich bereits circa 1.000 Führungskräfte, darunter Vorstände, Konzernlenker und politische Entscheidungsträger, in allen Lebenslagen – in Krisen, Changeprozessen, in dunklen und in hellen Stunden – begleiten und in Ihre Stärke bringen.

Ich kenne sie alle, die Höhen und Tiefen des Geschäftslebens. Mein erstes Unternehmen gründete ich 1990, mit 22 Jahren, seither stehe ich als Unternehmer mitten im Leben. Ich kenne Licht und Schatten, Erfolg und Zweifel, erfolgreiche Dream-Teams und zerstrittene Kleingeister. Letztendlich steckt der Konflikt immer in der menschlichen Selbstwahrnehmung. Zu viele Menschen fühlen sich als Laiendarsteller im Superheldenkostüm.

Innerlich stellen sich viele immer dieselben Fragen:

• „Treffe ich die richtigen Entscheidungen?“

• „Wie motiviere ich meine Mannschaft und halte fähige Leute im Team?“

• „Wie kann ich Druck und Stress standhalten?“

• „Was kann ich tun, um mein Image zu verbessern?“

• „Wie kann ich meine Aufgaben erledigen, ohne meine Familie, Freunde und Freizeit komplett auf Eis zu legen?“

• „Oder soll ich vielleicht gleich ganz aussteigen?“

Genau diese Fragen gehen wir in meinem Top-Excellence Culture Coaching gemeinsam an. Ich bin ein „Freund auf Zeit“, der die Herausforderungen zusammen mit seinen Klientinnen und Klienten meistert. Ihr Sparringspartner, der Ihnen auf Augenhöhe begegnet und bei allem, was Sie bewegt, mit handfesten Lösungen und kreativen Ideen zur Seite steht - ehrlich und vertrauensvoll.

Gute Beziehungen beginnen immer mit Vertrauen. Ich stehe mit meiner Arbeit und meinem Herzen für ein herausragendes Mehr an Haltung, Wirkung und Führung.

2015 wurde ich mit dem Change Award für die mutigste Veränderung ausgezeichnet. Das Handelsblatt bezeichnete mich als „Wirkunsspezialist“. Mittlerweile sind fünf Bücher von mir erschienen, und ich stehe als Vortragsredner auf großen Bühnen. Laut Erfolg-Magazin zähle ich zu den 100 erfolgreichsten Trainern in Deutschland.

Besuchen Sie mich unter: www.felix-maria-arnet.de/

„Werde der, der du bist.“ Gabriele Lenker-Behnke, Coachin und Trainerin

Zu werden, wer man ist, ist eine lebenslange Entwicklungsaufgabe

Mir war schon sehr früh klar, dass ich mit Menschen arbeiten möchte. Menschen und ihre individuellen Persönlichkeiten und daraus resultierenden Verhaltensweisen haben mich schon immer fasziniert. Daraus entstand meine Profession als Coachin und Trainerin: Menschen begleiten in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung und stärken.

Zuerst für viele Jahre als interne Coachin und Trainerin in einem internationalen Industriekonzern und seit einigen Jahren als freiberufliche Coachin und Trainerin.

Zu werden, wer man ist, ist eine lebenslange Entwicklungsaufgabe, an der ich gemeinsam mit meinen Klienten*innen arbeite. Dabei wende ich seit über 10 Jahren oftmals das Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM) an. www.zrm.ch

Das Zürcher Ressourcen Modell integriert bewusste und unbewusste Anteile unserer Persönlichkeit und unterstützt Menschen dabei, eine neue Haltung zu ihrem Leben oder zu bestimmten Lebensthemen im beruflichen wie im privaten Kontext zu entwickeln. Daraus ergeben sich andere Denk- und Verhaltensweisen als bisher gewohnt und der persönliche Handlungsspielraum vergrößert sich. Das ZRM vereint psychologische und neurobiologische Erkenntnisse, dabei werden kognitive, emotionale und physische Aspekte miteinbezogen.

Mittlerweile durfte ich viele Menschen auf diesem Weg begleiten und bin immer noch fasziniert davon, wie leicht, fast spielerisch, eine ressourcenorientierte Reise gelingt zu dem, was ich bin.

Das Trainingstool des Zürcher Ressourcen Modells® (ZRM) ist sowohl für Gruppen als auch für Einzelpersonen geeignet.

Gerne begleite ich auch Sie auf Ihrer individuellen Reise.

www.lenker-behnke.de

www.ressourcenbildung.de